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笑迎中考 铸就辉煌——中考考前心理辅导

作者: 来源:南京一中马群分校 发布时间:2019年06月04日

        201963日下午,南京一中马群分校开展了一次初三中考考前心理辅导讲座——“笑迎中考,铸就辉煌,由我校心理老师主讲。讲座中,梁老师用一组笑脸哭脸图作对比,让孩子们直观地感受到开心的情绪让人更放松并用霍伯曼球演示了什么是“腹式呼吸放松法”;通过视频和音乐,带孩子们进行手指运动操;在慵懒的午后,让孩子们现场体验了一次“想象放松”的舒适。

    通过这次短暂的考前心理辅导,希望孩子们能够在考场上有一个较好的心态,在此,预祝南京一中马群分校初三学子在中考中取得好成绩!